ПИЛАТЕС
мягкая тренировка, направленная на гармоничное развитие всего тела – после нее вы даже задышите по-новому.
МЫ используем мячи, кольца TRX и массажные роллы, чтобы глубже проработать мускулатуру. Такой подход не только помогает укрепить спину и пресс, но и учит лучше чувствовать каждое движение, контролировать ритм и дыхание.
Итог — спокойная уверенность в собственном теле, которая проявляется и в зале, и за его пределами.
Чего ждать от тренировки:
- Улучшение осанки
- укрепление мышц спины
- подтянутый пресс
- снятие напряжения
Дарья Ненашева
тренер
Даша — прирожденный спортивный энтузиаст. За ее плечами годы увлечений хореографией, бальными и современными танцами, самбо и дзюдо, а также серьезный образовательный опыт: Дарья — обладательница диплома инструктора бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры (Колледж им. Бена Вейдера), сертифицированный тренер по TRX и Goflo, детскому фитнесу, недавно окончила курсы МФР и проведения диагностики.
АБОНЕМЕНТЫ
Ходите на любые групповые тренировки c гибким абонементом. После каждой тренировки списывается 1 занятие.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
6 ТРЕНИРОВОК
FLEX 6
8,350 ₽
30 ДНЕЙ
12 ТРЕНИРОВОК
FLEX 12
15,900 ₽
45 ДНЕЙ
18 ТРЕНИРОВОК
FLEX 18
21,150 ₽
60 ДНЕЙ
Разовое посещение тренировки
1 занятие
1,790 ₽
30 ДНЕЙ
3 тренировки (Только для новых клиентов)
STARTER PACK
3,550 ₽
30 ДНЕЙ
занимайтесь в зале без тренера
OPEN GYM
1190 ₽
1 посещение
Безлимитные ТАРиФЫ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ НЕ ВЫЛЕЗАТЬ ИЗ ЗАЛА: 1 чекин в день для группы тарифов UNLIM.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
Безлимит (1 тренировка каждый день)
UNLIM 15
7,350 ₽
15 ДНЕЙ
Безлимит (1 тренировка каждый день)
UNLIM 30
13,550 ₽
30 ДНЕЙ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки
МЫ поможем вам подобрать тренера для индивидуальных занятий пилатесом. продолжительность тренировки 1 час.
-
1 персональная тренировка
4,450 ₽
6 персональных тренировок
22,350 ₽
12 персональных тренировок
40,550 ₽
-
1 сплит-тренировка
3,550 ₽ с человека
6 сплит-тренировок
17,900 ₽ с человека
12 сплит-тренировок
33,750 ₽ с человека