(все ненавидят)
СТРЕТЧИНГ
тренировки по растяжке для тех, кто терпеть не может растягиваться. В основе – работа с собственным весом и больше сотни упражнений на петлях TRX. точно не надоест.
без здоровой спины и гибких суставов нет ни правильного бега, ни выносливости на тренировках, ни шансов высидеть «Внутреннюю империю» Дэвида Линча в неудобном кресле кинотеатра.
Чего ждать от тренировки:
- Заметное улучшение осанки
- Гибкость стана
- Укрепление мышц спины
- Снижение риска травм позвоночника
- Разнообразие упражнений
- Повышение общей выносливости
Дарья Ненашева
кроссфит, STRETCHING, BEACH BODY
Даша — прирожденный спортивный энтузиаст. За ее плечами годы увлечений хореографией, бальными и современными танцами, самбо и дзюдо, а также серьезный образовательный опыт: Дарья — обладательница диплома инструктора бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры (Колледж им. Бена Вейдера), сертифицированный тренер по TRX и Goflo, детскому фитнесу, недавно окончила курсы МФР и проведения диагностики.
АБОНЕМЕНТЫ
Ходите на любые групповые тренировки c гибким абонементом. После каждой тренировки списывается 1 занятие.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
6 ТРЕНИРОВОК
FLEX 6
8,150 ₽
30 ДНЕЙ
Learn more
12 ТРЕНИРОВОК
FLEX 12
15,550 ₽
45 ДНЕЙ
Learn more
18 ТРЕНИРОВОК
FLEX 18
20,550 ₽
60 ДНЕЙ
Learn more
Разовое посещение тренировки
1 занятие
1,790 ₽
30 ДНЕЙ
Learn more
3 тренировки (Только для новых клиентов)
STARTER PACK
3,550 ₽
30 ДНЕЙ
Learn more
занимайтесь в зале без тренера
OPEN GYM
1190 ₽
1 посещение
Learn more
Безлимитные ТАРиФЫ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ НЕ ВЫЛЕЗАТЬ ИЗ ЗАЛА: 1 чекин в день для группы тарифов UNLIM.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
Безлимит (1 тренировка каждый день)
UNLIM 15
7,150 ₽
15 ДНЕЙ
Learn more
Безлимит (1 тренировка каждый день)
UNLIM 30
13,150 ₽
30 ДНЕЙ
Learn more
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки
МЫ поможем вам подобрать тренера для индивидуальных занятий стретчингом . продолжительность тренировки 1 час.
-
1 персональная тренировка
4,450 ₽
6 персональных тренировок
21,550 ₽
12 персональных тренировок
38,900 ₽
-
1 сплит-тренировка
3,550 ₽ с человека
6 сплит-тренировок
17,550 ₽ с человека
12 сплит-тренировок
32,550 ₽ с человека